Linge qui ne sèche pas, fenêtres embuées, odeur stagnante : quelques réflexes suffisent pour éviter que ton appart devienne une serre, même en plein hiver
Le soir, tu rentres et l’air est lourd. Le t-shirt sur l’étendoir colle encore. Les vitres perlent. Tu ouvres grand, puis tu refermes aussitôt : trop froid. Bonne nouvelle, il suffit de quelques gestes réguliers pour retrouver un air vraiment respirable sans transformer ton salon en courant d’air permanent.
Privilégie une aération courte quand l’air extérieur est plus sec : 5 à 10 minutes, fenêtres opposées si possible pour créer un courant d’air. Évite les périodes de pluie ou de brouillard. L’ADEME rappelle qu’aérer tous les jours, même en hiver, permet d’évacuer l’humidité et les polluants du quotidien.
Côté linge, pense essorage maximal : ta machine a un programme 1200–1400 tr/min pour une raison. Étends sur un support espacé (pas de couches collées), dans une pièce ventilée, près d’une fenêtre. Si possible, évite la chambre. Un ventilateur en vitesse basse accélère le séchage sans refroidir brutalement la pièce.
Dire adieu à la vapeur et aux mauvaises odeurs faire vraiment respirer la maison
Les odeurs stagnantes partent mieux qu’elles n’arrivent. Un bol de vinaigre blanc posé 1 ou 2 heures dans la pièce capte les effluves de cuisine. Le bicarbonate dans une coupelle (ou au fond des chaussures) absorbe les odeurs tenaces. Un petit bol de sel dans un placard aide aussi. Rappel sécurité : ne mélange jamais vinaigre et eau de Javel.
Réduis la vapeur à la source. En cuisine, mets des couvercles dès le frémissement et lance la hotte 5 minutes avant (puis 10 minutes après). Dans la salle de bain, douche un peu écourtée, porte entre-ouverte ensuite, raclette sur les parois : c’est 1 minute, et tu retires l’eau avant qu’elle ne s’évapore dans l’appart.
Pour les équipements, les repères de l’ANSES sur la qualité de l’air intérieur rappellent l’intérêt d’une hotte ou d’une VMC efficaces quand le logement le permet.
Fais entrer la lumière naturelle : rideaux ouverts dès le matin, rebords dégagés. La chaleur du soleil assèche doucement les surfaces. Crée du mouvement d’air en pointant un ventilateur vers la fenêtre ouverte pendant quelques minutes : ça extrait l’air humide sans glacer la pièce entière.
Les plantes ? Garde-les pour le plaisir des yeux, en sobriété. Arrose peu, surtout en hiver, et évite d’en accumuler dans une petite pièce peu ventilée : elles ajoutent de l’humidité par transpiration. Elles ne remplacent pas la ventilation, mais un espace rangé, lumineux et vivant donne naturellement envie d’ouvrir et d’entretenir l’air du logement.
Au final, pense routine plutôt que grands moyens : quelques minutes bien choisies, un essorage efficace, deux produits du placard… et l’air retrouve cette clarté qui change l’humeur. On parie que tes vitres vont rester nettes plus longtemps ?
